دانلود کتاب تکنیک های طلایی تقویت اراده پولادین

کمی در مورد سوالات زیر فکر کن:
چند بار قصد پیاده روی داشتی و می دانستی که پیاده روی حالت را بهتر می کند ولی تنبلی به تو اجازه نداد؟ چند بار سعی کردی عادت غذایی ات را تغییر دهی، سیگار کشیدن را ترک کنی، صبح زودتر از خواب بیدار شوی ، اما اراده ای برای انجام این امور نداشتی؟ چند بار کاری را با ذوق و شوق شروع کردی، ولی آن را نیمه تمام گذاشتی؟ اگر جواب هایت ناامید کننده است، ناراحت نباش، چون می توانی با اراده قوی رفتارت را بهتر کنی