دانلود کتاب چگونه اعتماد به نفسم را افزایش دادم

قاسم نصیرزاده در کتاب چگونه اعتماد به نفسم را افزایش دادم داستان زندگی خود را بازگو می‌کند که از چه طریقی و به کمک چه تمرین‌هایی اعتماد به نفسش را بیشتر کرده است‌.

مهم‌ترین عامل موفقیت و پیشرفت، اعتماد به نفس می‌باشد و در واقع، کلید اصلی تمام موفقیت‌های بشر محسوب می‌شود. هر چه موفقیت‌های بزرگ‌تری بخواهید باید اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید. همه‌ی شما در کودکی به خاطر سرزنش‌ها، تحقیرها و برچسب‌هایی که از طرف خانواده و جامعه به شما زده شده است اعتماد به نفستان را از دست داده‌اید؛ به همین دلیل نقطه‌ی شروع تغییر شرایط، پیشرفت و موفقیت، ساختن اعتماد به نفسی قوی می‌باشد.

نسخه کامل کتاب با توضیحات جامع و بسیار کاربردی درباره‌ی تمامی راهی که نویسنده طی کرده است به زودی انتشار خواهد یافت.

در بخشی از کتاب چگونه اعتماد به نفسم را افزایش دادم می‌خوانیم:

ذهن انسان به گونه‌ای است که بیشتر اتفاقات تلخ و شکست‌ها را یادآوری می‌کند. به خودتان نگاه کنید، چقدر از اتفاقات گذشته را یادتان هست و ذهنتان چقدر از آن‌ها را بزرگنمایی می‌کند؟ شک ندارم اگر همین الآن از شما بخواهم که اشتباهات و شکست‌های گذشته را بنویسید، شاید تعداد زیادی برگه لازم داشته باشید؛ اما اگر به شما بگویم موفقیت‌هایتان را چه کوچک و چه بزرگ یادداشت کنید شاید به یک برگه هم احتیاج نداشته باشید. امتحان کنید!

حالا که اینطور است باید خودمان آگاهانه یادآوری کنیم، بنویسیم یا بگوییم که چه موفقیت‌هایی داشته‌ایم. من این کار را هر روز انجام می‌دهم. یک کاغذ برمی‌دارم و از موفقیت‌های کوچک و بزرگ می‌نویسم.