کتاب سبز

کتاب غلبه بر تعلل‌ورزی بر مبنای نظریه رفتار برنامه‌ریزی شده نوشته‌ی محبوبه طلعتی دوغ آبادی و عادل احمدی گل راهنمایی‌ است برای جلسات آموزشی غلبه بر تعلل‌ورزی ویژه مشاورین و افراد تعلل‌ورز. رفتار انسان بازتابی از عوامل مختلف است و شناخت این شبکه علیتی به منظور تحت تأثیر قرار دادن عو...

کتاب چگونه بر ترس از سخنرانی غلبه کنیم؟ به قلم مرتضی حسینی به معرفی راهکار‌های کاملا عملی برای غلبه بر ترس از سخنرانی می‌پردازد. صحبت ...

معرفی کتاب اهمالکاری چیست و چگونه بر او غلبه کنیم؟ دانلود کتاب اهمالکاری چیست و چگونه بر او غلبه کنیم؟ به قلم علیرضا حسن زاده به معرفی نکاتی با ارزش برای مقابله با تنبلی و اهمالکاری میپردازد. ...

کتاب صوتی «غلبه بر افسردگی» نوشته سیما هینگورانی، روانشناس بالینی هندی، است. سازمان بهداشت جهانی در خبرنامه رسمی خود اعلام کرده که تا سال 2020 نیمی از مردم جهان دچار افسردگی خواهند شد تا جایی که این بیماری دومین عامل اصلی تهدیدکننده سلامت و از دلایل اصلی ناتوانی و مرگ در جهان، پس از بیماریهای قلبی، است. اگر اضطراب و تشویش و افسردگی یکی از مظاهر مدرنیته باشد، حفظ سلامت روان یکی از مهمترین مولفههای زندگی در جهان امروز است. کتاب صوتی «غلبه بر افسردگی» راهنمایی بسیار سودمند برای درمان افسردگی در سه بخش کلی - همهچیز درباره افسردگی، سازگاری، زمان مراجعه به روانشناس - و 11 فصل – افسردگی چیست؟، علل افسردگی، نشانهها و علائم افسردگی، چهرههای گوناگون افسردگی، افسردگی کودکی و نوجوانی، بحران میان...