کتاب سبز

کتاب 101 نکته طلایی تناسب اندام نوشته‌ی رضا فریدون نژاد، با ارائه‌ی راهکارهایی مفید شما را یک گام به تناسب اندام نزدیک‌تر می‌نماید. تناسب اندام به معنای لاغر بودن، ...

کتاب اصول طلایی مبارزه اثر حمیدرضا روستایی به ذکر مطالبی می‌پردازد که کمتر کتابی در زمینۀ مبارزه و هنر رزم، به آن پرداخته است. مطالبی که جزء ساده‌ترین نکات و در عین حال مهمترین رازهایی است که در بردارنده علل پیروزی و شکست در یک مبارزه تن به تن است. این بخش کتاب را صرفا برای یاد آوری اصول طلایی مبارزه به خود نگاشتم تا همواره بخاطر داشته باشم که ...

کتاب جمله‌های طلایی نوشته حجت حاتمی شاه میر شامل بیش از 60 جمله انگیزشی و مدیریتی مصور از کارآفرینان، دانشمندان، سیاستمداران و دیگر افراد موفق و سرشناش است. ...

با کتاب کاهش وزن سریع با 30 تکنیک طلایی نوشته ابراهیم رجب زاده لاغری سریع را تجربه کنید! امروزه برای کاهش وزن راه‌های مختلفی بیان می‌شود و بسیاری از افراد به علت عدم آگاهی کافی نمی‌توانند تصمیم درست را انتخاب کنند و نهایتا سلامتی خود را به خطر می‌اندازند. بسیاری از این افراد روش‌های اشتباه را تاکنون انجام داده‌اند و تصور می‌کنند لاغر شدن سخت و دشوار است، با سبک زندگی امروزی واقعا کاهش وزن کمی سخت شده است و باید تلاش کرد تا بدن دلخواه خود را بسازید. روش‌هایی مانند استفاده از داروهای لاغری، برنامه رژیم غذایی منظم، استفاده از دم نوش‌ها، انجام ورزش‌های سخت و پر فشار، تحمل گرسنگی و عذاب دادن خود باعث نمی‌شوند که برای همیشه لاغر بمانید...