کتاب سبز

معرفی کتاب چهار هزار هفته: مدیریت زمان برای میراهاکتاب چهار هزار هفته: مدیریت زمان برای میراها نوشته‌ی الیور برکمن، از پرفروش‌های نیویورک‌تایمز با بیانی متفکرانه، جذاب و طنزآمیز به شما کمک می‌کند تا زمانتان را به بهترین نحو مدیریت کنید تا بهترین بهره را از زندگیتان ببرید.اهمیت زمان‌بندی برای انسان‌ها در چیست؟ بشر موجودی است که همواره در ذهن و درون خودش برنامه‌های متنوع و زیادی دارد و برای انجام همه آن‌ها نیز به زمان نیازمند است! مشکل اصلی اینجاست که علاوه‌بر عمر کوتاه انسان، افکار بلندپروازانه و میل به کامل انجام دادن کارها هم، وقت زیادی از افراد می‌گیرد! به این صورت آدم‌ها خودشان را در شرایط خستگی و تلاش زیاد و البته اغلب بیهوده برای انجام حجم بیشتر کارها قرار می‌دهند. بدون آنکه نتیجه دلخواهشان را از آن بگیرند! کتاب چهار هزار هفته (Four Thousand Weeks) به شیوه‌ای ساده و کاربردی، به شما می‌آموزد که چطور زمانتان را متناسب با تغییرات این روزهای جهان هماهنگ کنید و به فعالیت‌هایی که در ذهن دارید، برسید. در بخشی از کتاب چهار هزار هفته می‌خوانیم هرچه بیشتر برای پُربازده‌بودن تلاش کنیم، این احساس «اشتباه‌بودن» بدتر و بدتر می‌شود و انگار فقط باعث می‌شود امورِ واقعاً مهم را بیشتر و بیشتر پشتِ گوش بیندازیم. هر روز تلاش می‌کنیم کارها را «از سر بگذرانیم» تا از دستشان «راحت» شویم و نتیجه‌اش این است که از لحاظ ذهنی در آینده زندگی می‌کنیم و منتظریم روزی در آینده بالأخره نوبت به انجام‌دادن کارهایی که واقعاً می‌خواهیم برسد و در این حین نگرانیم که نکند در سطح مطلوب نباشیم، نکند انگیزه یا قدرت کافی برای همگام‌شدن با سرعت کنونی زندگی نداشته باشیم. مریلین رابینسون، مقاله‌نویس ام, ...ادامه مطلب

کتاب ۴۰ هفته بارداری سالم و بی‌دردسر مرجعی کامل است که به شما کمک می‌کند تا از داشتن بارداری سالم و آغازی شگفت‌انگیز برای زندگی فرزندتان اطمینان یابید. در بخشی از کتاب ۴۰ هفته باردا, ...ادامه مطلب

هفته نامه هفنم مجازی شهرزاد با یادداشتی از فرشته طائرپور منتشر شد. اینفوگرافی مردان شهرزاد ، گفت و گو با برنامه ریز سریال ، نظر فیلمبرداران سینما و ..‏‎. , ...ادامه مطلب

شماره پنجم هفته‌نامه مجازی شهرزاد با یادداشتی از کیومرث پوراحمد، اینفوگرافی محسن چاوشی به مناسبت تولد او، بررسی بازی پریناز ایزدیار و عکس‌های قسمت ششم منتشر شده است. , ...ادامه مطلب

شماره ششم هفته‌نامه مجازی شهرزاد با یادداشتی از محمدعلی کشاورز، اینفوگرافی زنان شهرزاد، گفت و گو با رامین ناصرنصیر، نظر تهیه کنندگان سینما و عکس‌های قسمت هفتم منتشر شده است. , ...ادامه مطلب

چهارمین هفته نامه مجازی شهرزاد با یادداشتی از فریدون جیرانی منتشر شد. گفتگو بامهدی سلطانی نظر فیلمنامه نویسان بررسی کارنامه آتنه فقیه نصیری و عکسهای قسمت پنجم , ...ادامه مطلب

سومین شماره هفته نامه مجازی شهرزاد با یادداشتی از محمدمهدی دادگو همراه با اینفوگرافیک اتومبیل‌های سریال، گفتگو با‌‌‌طراح لباس شهرزاد، نظر کارگردانان و گزارش پشت صحنه , ...ادامه مطلب

درشماره دوم هفته‌نامه مجازی شهرزاد می‌خوانید: یادداشت جمشید مشایخی، گفتگو باگلاره عباسی، نظر بازیگران درباره شهرزاد و عکس‌هایی از قسمت سوم , ...ادامه مطلب

در نخستین شماره هفته نامه اینترنتی شهرزاد، مطالبی مانند یادداشت سیدمحمد امامی تهیه کننده و سرمایه گذار شهرزاد، گفتگو با حسن روح پروری طراح صحنه سریال، نقد علیرضا مجمع (منتقد)، نظرات اهالی رسانه درباره قسمت اول فصل دوم، واکنش سینماگران درباره این مجموعه در فضای مجازی، نقدی بر قطعه «ای دریغا&r, ...ادامه مطلب

این هفته نامه حاوی مطالبی‌ست که هر پدر و مادری باید بداند به خصوص والدینی که فرزندشان سنین کودکی را می‌گذراند. آنچه در این شماره می‌خوانید: نکات طلایی در ارتباط با تربیت فرزندان کودکان خوب یا کودکان بد!! گوهر‌های گرانقیمت افغانستان , ...ادامه مطلب

اگر به جامعه امروزی توجه کرده باشیم افراد زیادی را می بینیم که از دیسک کمر ، فتق دیسک و سیاتیک رنج می برند این دردها معمولا در افراد مسن به علت کهولت سن و تغییرات ایجاد شده در هورمونها و استخوانها چیزی معمولی به شمار می آید در حالیکه اگر  منشاء این درد ها بررسی می شد در هنگام پیری و کهولت کمتر دچاراین عارضه ها می شدند اما نکته قابل توجه اینجاست که افراد جوان هم این روزها به این دردها گرفتار هستند که علت اصلی آن زندگی ماشینی و کم تحرکی است البته دلایل دیگری نیز در بوجود آمدن آن نقش دارند که از جمله آنها می توان به عادات غلط راه رفتن، ایستادن و خوابیدن,دانلود کتاب خداحافظی طولانی,دانلود کتاب خداحافظی با افسردگی,دانلود کتاب خداحافظی گری کوپر,دانلود کتاب خداحافظی با افسردگی برای همیشه,دانلود کتاب خداحافظ گری کوپر,دانلود کتاب خداحافظ گاری کوپر pdf,دانلود کتاب خداحافظ گاری کوپر رومن گاری,دانلود کتاب خداحافظ گاری کوپر نوشته رومن گاری,دانلود كتاب خداحافظ گاري كوپر,دانلود کتاب خداحافظ ناامیدی،سلام زندگی ...ادامه مطلب