کتاب سبز

اگر در زندگی‌ شخصی و یا حرفه‌ی خود استرس مداوم و طولانی‌مدت را تجربه کرده باشید، به احتمال زیاد متوجه تأثیر آن بر فعالیت‌ها و سلامت جسمی و روحی‌تان شده‌اید برای جلوگیری از این تاثیرات منفی کتاب با استرس خداحافظی کنید بهترین راهکارها را در اختیار شما قرار می‌دهد. بسیاری از افراد بدون آنکه برای کاهش استرس خود کاری انجام دهند، آن را تحمل می‌کنند و به پیامده,دانلود,استرس,خداحافظی ...ادامه مطلب

اگر به جامعه امروزی توجه کرده باشیم افراد زیادی را می بینیم که از دیسک کمر ، فتق دیسک و سیاتیک رنج می برند این دردها معمولا در افراد مسن به علت کهولت سن و تغییرات ایجاد شده در هورمونها و استخوانها چیزی معمولی به شمار می آید در حالیکه اگر  منشاء این درد ها بررسی می شد در هنگام پیری و کهولت کمتر دچاراین عارضه ها می شدند اما نکته قابل توجه اینجاست که افراد جوان هم این روزها به این دردها گرفتار هستند که علت اصلی آن زندگی ماشینی و کم تحرکی است البته دلایل دیگری نیز در بوجود آمدن آن نقش دارند که از جمله آنها می توان به عادات غلط راه رفتن، ایستادن و خوابیدن,دانلود کتاب خداحافظی طولانی,دانلود کتاب خداحافظی با افسردگی,دانلود کتاب خداحافظی گری کوپر,دانلود کتاب خداحافظی با افسردگی برای همیشه,دانلود کتاب خداحافظ گری کوپر,دانلود کتاب خداحافظ گاری کوپر pdf,دانلود کتاب خداحافظ گاری کوپر رومن گاری,دانلود کتاب خداحافظ گاری کوپر نوشته رومن گاری,دانلود كتاب خداحافظ گاري كوپر,دانلود کتاب خداحافظ ناامیدی،سلام زندگی ...ادامه مطلب