کتاب سبز

معرفی کتاب افسردگی را بخوریممطالب کتاب افسردگی را بخوریم نوشته‌ی لیدا شاهسونی، تمام گروه‌های سنی و رده‌های شخصیتی را در برمی‌گیرد.همه‌ی ما گاهی اوقات احساس بدبختی، تنهایی، خستگی و ناراح, ...ادامه مطلب

کتاب صوتی «غلبه بر افسردگی» نوشته سیما هینگورانی، روانشناس بالینی هندی، است. سازمان بهداشت جهانی در خبرنامه رسمی خود اعلام کرده که تا سال 2020 نیمی از مردم جهان دچار افسردگی خواهند شد تا جایی که این بیماری دومین عامل اصلی تهدیدکننده سلامت و از دلایل اصلی ناتوانی و مرگ در جهان، پس از بیماری‌های قلبی، است. اگر اضطراب و تشویش و افسردگی یکی از مظاهر مدرنیته باشد، حفظ سلامت روان یکی از مهم‌ترین مولفه‌های زندگی در جهان امروز است. کتاب صوتی «غلبه بر افسردگی» راهنمایی بسیار سودمند برای درمان افسردگی در سه بخش کلی - همه‌چیز درباره افسردگی، سازگاری، زمان مراجعه به روانشناس - و 11 فصل – افسردگی چیست؟، علل افسردگی، نشانه‌ها و علائم افسردگی، چهره‌های گوناگون افسردگی، افسردگی کودکی و نوجوانی، بحران میانسالی، افسردگی دوران سالخوردگی، مراجعه به روانشناس، افسردگی و داروهای ضدافسردگی، زندگی پس از درمان و سخن آخر است. افسردگی نوعی اختلال سلامت روانی است که افراد به جای بهره‌مندی از اطلاعات صحیح، اغلب با سیل تصورات غلط درباره آن مواجه می‌شوند. همه می‌دانیم که فراز و نشیب، بخشی اجتناب‌ناپذیر از زندگی است. برخی می‌آموزند که چطور با گام‌های بلند پیروز این میدان باشند و برخی دیگر زیر بار فشار مشکلات خم می‌شوند. هر شخصی ممکن است گاهی اوقات احساس غم و اندو, ...ادامه مطلب

کتاب صوتی افسردگی نگارش شده توسط موسسه ملی سلامت روان امریکا است و ترجمه شده توسط ابوالفضل صادقی برای توصیه به مردم کشور آمریکا می‌باشد. اما مترجم تغییرات کوچکی در آن داده است. این تغییرات شامل جایگزین کردن لیست بیمارستان‌های ایران بجای بیمارستان‌ها و مراکز پزشکی آمریکا می‌باشد. این کتاب دارای سر فصل‌هایی از قبیل: افسردگی چیست؟ اشکال مختلف افسردگی چیست؟ علائم افسرد,دانلود,کتاب,صوتی,افسردگی ...ادامه مطلب

کتاب افسردگی نگارش شده توسط موسسه ملی سلامت روان امریکا و ترجمه شده توسط ابوالفضل صادقی برای توصیه به مردم کشور آمریکا می‌باشد. اما مترجم تغییرات کوچکی در آن داده است. این تغییرات شامل جایگزین کردن لیست بیمارستان‌های ایران بجای بیمارستان‌ها و مراکز پزشکی آمریکا می‌باشد. این کتاب دارای سر فصل‌هایی از قبیل: افسردگی چیست؟ اشکال مخت,دانلود,کتاب,افسردگی ...ادامه مطلب

استیون ایلاردی، نویسنده کتاب خود، "درمان افسردگی: برنامه 6 مرحله‌ای برای افسردگی ضرب و شتم بدون دارو" استدلال می‌کند، که میزان افسردگی در میان آمریکایی‌ها امروز تقریباً ده برابر بیشتر از دو نسل قبل است و او اشاره می‌کند به سبک زندگی مدرن ما. امروزه همه چیز بسیار ساده‌تر از زمانی است که مجبور بودیم شکار و جمع آوری کنیم. چرا راحتی به شادی تبدیل نمی‌شود؟ کت,دانلود,افسردگی ...ادامه مطلب

اگر به جامعه امروزی توجه کرده باشیم افراد زیادی را می بینیم که از دیسک کمر ، فتق دیسک و سیاتیک رنج می برند این دردها معمولا در افراد مسن به علت کهولت سن و تغییرات ایجاد شده در هورمونها و استخوانها چیزی معمولی به شمار می آید در حالیکه اگر  منشاء این درد ها بررسی می شد در هنگام پیری و کهولت کمتر دچاراین عارضه ها می شدند اما نکته قابل توجه اینجاست که افراد جوان هم این روزها به این دردها گرفتار هستند که علت اصلی آن زندگی ماشینی و کم تحرکی است البته دلایل دیگری نیز در بوجود آمدن آن نقش دارند که از جمله آنها می توان به عادات غلط راه رفتن، ایستادن و خوابیدن,دانلود کتاب خداحافظی طولانی,دانلود کتاب خداحافظی با افسردگی,دانلود کتاب خداحافظی گری کوپر,دانلود کتاب خداحافظی با افسردگی برای همیشه,دانلود کتاب خداحافظ گری کوپر,دانلود کتاب خداحافظ گاری کوپر pdf,دانلود کتاب خداحافظ گاری کوپر رومن گاری,دانلود کتاب خداحافظ گاری کوپر نوشته رومن گاری,دانلود كتاب خداحافظ گاري كوپر,دانلود کتاب خداحافظ ناامیدی،سلام زندگی ...ادامه مطلب